Det här med att springa.. Jag älskar det!
Nu när våren har kommit och solen skiner är det ren tortyr för mig att inte få ge mig ut i löpspåren. Det ger mig så mycket energi och jag springer med ett leende på läpparna varje gång. Varje gång är alltså 1-2 gånger i veckan vilket jag inte på något sätt tycker är någon form av överträning.
Jag springer inte för att gå ner i vikt.
Och jag blir frustrerad när en kollega påpekar att man inte går ner i vikt av träningen om man äter som jag gör. Nej, det gör man inte, men det är heller inte anledningen till att jag springer. Jag äter för att orka göra allting jag gör och jag springer för att det ger mig glädje.
Vilken dum kommentar av din kollega tycker jag.Jag menar om någon som har tydlig övervikt beklagar sig över att de inte går ner i vikt trots att de springer så kan man väl få kommentera nåt sånt, men överlag är det en ganska onödig kommentar. Kan inte folk bry sig om sitt eget. De har nog sällan särskilt stora kunskaper i ämnet heller. Bra att du själv har så stor insikt i vad som är viktigt för dig!
SvaraRaderaOch som sagt: bara för att jag tycker så himla mycket om dig, och för att jag verkligen bryr mig om dig. Ingenting annat. Litar på dig och ditt omdöme till 100%, och tänker inte fråga mer om saken! Lycka till imorgon, på alla sätt :)
SvaraRaderaSå trist att alla tror att så fort man motionerar så är tanken att man ska gå ner i vikt..vill skrika högt.
SvaraRaderaMin dotter är också igång och tränar för att må bra, känna glädje och ha kul men även för att orka med skolan m.m har även små mål med sin träning men det är som hon säger att man måste äta för att orka träna..men även hon har fått höra ord som du fått göra från din kollega.
Kram på dig!