Dressyrträning

Igår kväll var det dressyrträning på utebanan för Cohiba och mig. Det gick sååå bra! Helt klart bästa ridpasset någonsin tillsammans! 

Vi började med öppnor och slutor på stora mittvolten i trav i båda varven. Otroligt nyttigt för lilla hästen! Och när jag formar henne ordentligt runt skänkeln samt tänker framåt samtidigt blir det riktigt bra. Vi fick till ett par riktigt fina övergångar mellan öppna och sluta också.

I galoppen tränade vi på linjerna från LA:6-programmet. De enkla bytena fungerar ganska bra, jag måste bara tänka på att vara jättejättesnabb på att tänka framåt på en gång i avsaktningen till skritt - annars tar det stopp! Linjerna i höger galopp fungerade mycket bättre idag än på förra träningen. Där måste jag tänka på att inte rida för mycket med ytterskänkeln så att det blir på diagonalen, då blir vändningen till vänster alldeles för tuff för Cohiba. I vänster galopp är det lite klurigare överlag eftersom galoppen inte är lika stark i det varvet, men bara jag slappnar av och rider av bara sjutton så går det med! 

Bild

I slutet av träningen red vi massor av bakdelsvändningar och jag tror att det var första gången vi fick till riktigt bra vändningar. Dessutom skrittade Cohiba helt rent, avslappnat och taktmässigt på kort tygel för första gången! Tidigare har hon bara gått och knipit åt hela hon så att skritten har känts seg som kola. Underbart att äntligen kunna rida lite i skritt utan att tappa form och bjudning!

Efter bakdelsvändningarna travade jag av henne lite och jisses vilken trav hon hade då! Hon var lätt och loss i hela kroppen och kom verkligen upp med framdelen. Från planka till fantastisk på 6 månader - inte illa! ;o) Och bättre ska det bli!

Skritt- och badtur

Mys!

Morgondagen

Imorrn är det tävlingsdags igen. Jag hade räknat med en ganska tidig morgon med badande av häst samt knoppning, men när jag kikade in på startlistan idag såg jag att min första start inte är förrän kl 13.22. Härligt! Sovmorgon på tävlingsdagen är man inte direkt bortskämd med. Dessutom slipper jag känna mig tvungen att sparka ut kvällens trevliga sällskap (bl a Helena, Anni och Emma) alldeles för tidigt! :o)

Nu är det dags för lite resultatbearbetning vid köksbordet, i lägenheten som det äntligen går att röra sig fritt i igen!

Tvätta med rooosa

Ja, nu när jag har en liten röd sak med 4 hjul antar jag att jag blir så illa tvungen att tvätta den förr eller senare. Fluffbabes har precis vad som behövs för att göra det hela lite roligare:

Bild

Föreläsning

Jag sitter på jordens tråkigaste föreläsning i epidemiologi. En föreläsning som hade kunnat göras mycket intressant, men som istället bara handlar om uppbyggnad av epidemiologiska studier. Därför sitter jag och ägnar mig åt att strukturera upp de resultat jag fått hittills.

Alla våra föreläsningar är obligatoriska, men det är aldrig mer än 50% av klassen som är här och jag kan inte låta bli att undra hur det påverkar deras betyg. Antagligen inte alls. Och jag kan inte låta bli att tycka att det är orättvist och fel. Jag borde kanske vara såpass vuxen att jag nöjer mig med att konstatera att jag får mer kunskap än dem, men de får ju många fler timmar på labb = mer tid att lägga på att få projektet så bra som möjligt. Och jag får sota för att jag är en "duktig flicka"..

Kommentarer..

som denna:

"Alltså tjejen, jag måste bara säga att jag har läst din blogg ett bra tag nu men sällan (om än aldrig) kommenterat. Du verkar bara vara så himla underbar! Din blogg är inspirerande och sprudlar om energi och positiv anda. Jag blir alltid glad av att titta in och läsa. Ta hand om dig och fortsätt kämpa på så bra som du gör! Kram"

gör mig så glad!

Onsdag

Klockan 22.50 igår kväll lämnade hantverkarna lägenheten. Nu återstår uppsättning av lister, dammtorkning, fastsättning av städskåp i sovrumsväggen, uppsättning av lampor och badrumshylla, soffbeställning etc etc etc.. Jag vill helst lägga mig under täcket och titta upp någon gång i juli. Och vad har jag för rätt att klaga egentligen?

Dagens labbande har i alla fall gett intressanta resultat som, hör och häpna, stämmer överens med tidigare resultat från andra försök. Imorgon väntar en ytterligare FACS-analys och på fredag lite qPCR. 

Innan min barbackatur med Cohiba i eftermiddag måste jag trampa bort till BMC för en 3-timmar lång föreläsning i epidemiologi. Det är säkert en intressant föreläsning och jag skulle säkert att uppskatta den, om det inte vore för att jag då tvingas träffa min klasskompisar. Efter det kaosartade föredraget den där dagen i februari undviker jag BMC så gott det går. Jag vill inte åka dit och vara den jag inte längre vill vara. Den gamla Katarina som ständigt smög längs väggarna, som aldrig tilltalade någon i onödan och som var helt övertygad om att grupptilllhörighet eller acceptans inte kunde existera i hennes värld.

För övrigt tycker jag att det är mycket intressant när folk på jobbet skickar mail till mig på kvällen med frågor angående labbande "för att de ska labba tidigt på morgonen och behöver veta svaren innan" och sedan dyker upp klockan 09.57 med ett "Good morning!". 

Jag vill sova!

Men lägenheten är full av borrande hantverkare och spackeldamm. Det är damm överallt och en total omöjlighet att känna sig fräsch! Åh, vad jag längtar efter att få slänga mig i en soffa framför TVn! Soffan som vi äntligen har bestämt oss för och som ska beställas nu i veckan. En divansoffa i modell mindre med massor av kuddar i. Det tar sig, men det går alldeles alldeles för långsamt!

Mr J var världens gulligaste och åkte och besiktade lilla röda bilen åt mig idag. Besiktningsmannen sa att BEBen var i mycket gott skick - härligt att höra! Däremot måste nya däck till framhjulen införskaffas och det snarast. Gah! Utgifter som läggs på hög och på tok för mycket att göra.. Handledaren som gång på gång lägger till nya försök att genomföra, programansvarige som på måndagen meddelar att vi har 6 timmars obligatoriska föreläsningar i veckan, massageterapeuten som ger mig övningar att utföra varje dag och psykologen som jag inte riktigt kan släppa in, men som ändå får ge mig övning på övning. Och nästa vecka är det Capio igen. Tiden flyger iväg, men jag står fortfarande still. 

Jag förväntar mig mirakel, men ingenting kan att förändras utan min aktiva medverkan. Matintaget är ökat, vikten går uppåt, träning/löpning är lika med noll och uppgifter om livsvärden görs en efter en. Det ser så bra ut, men känns inte inuti. Ingenting kommer åt mig på riktigt. Jag känner inte och det gör mig så förvirrad. 

Men, Helena och jag har i alla fall börjat måla om sekretären idag!

My bro'!

Måste bara promota min brors band: The Fast Forwards, som nu har sitt debutalbum ute på Spotify! 

Lyssna.

Bild

Helgen

Helgen som var har mest gått ut på att hålla sig hemifrån så mycket som möjligt. Hantverkarna som renoverar lägenheten är precis som hantverkare överlag - allting tar dubbelt så lång tid som de har utlovat. Det jobb som skulle ta 2 dagar har nu tagit 3 dagar och kommer att ta ytterligare en dag. Men, det blir riktigt fräscht! Och förhoppningsvis blir de klara imorgon..

I fredags hängde jag i stallet tills det var dags att åka till Yukikos och äta grand slam- sushimiddag med Mr J, Jess och hennes J. Vi beställde in så mycket sushi att Jess' J var övertygad om att vi inte skulle orka äta upp det och servitören frågade undrande varför vi beställde in så många portioner när vi var så få. Tillslut blev det i alla fall var sin sushistrut, var sin 9-bitars flamberad sushi och en rulle californa maki att dela på.

Lördagen spenderades tillsammans med Helena. Vi åkte omkring i min lilla röda bil och stannade till på Fullerö Handel och Chilli.Gosh, det finns så mycket fint till lägenheten så det är inte klokt! Och äntligen äntligen hittade jag en soffa som vi ska köpa till lägenheten så fort renoveringen är klar. 

Efter shoppingen bar det av till stallet för hopplektion! Uppvärmningen kändes riktigt usel till en början och prestationsångestdemonerna smög sig på. Det satt dessutom ett tiotal människor på läktaren, vilket gjorde det hela ännu värre. Att man aldrig lär sig att tagga ner? När vi sedan körde uppvärmningen i andra varvet gick det mycket bättre och banhoppningen gick super! Vi avslutade med att hoppa en bana med hinder som låg på 0,90 m - i en bärig galopp. Riktig styrketräning för Cohiba, men hon gjorde det kalas!

På kvällen var Mr J och jag inne i stan och åt Mezebricka samt var på bio; Remember Me. Jag gillade verkligen filmen (trots att den inte riktigt hade någon story). Den blev aldrig långtråkig och berörde utan att lämna en obehaglig känsla i kroppen efteråt. Se den!

Igår var det städdag i stallet. Faktiskt inte så tråkigt som det låter, tack vare alla härliga människor som håller till där. Dessutom var det strålande sol! Det städades och fikades och fikades och resultatet blev riktigt bra! Stalldagen avslutades med en uteritt i solen med massor av galopp och bus!

Kvällen tillbringade jag på jobbet (eftersom hantverkarna vägrade att lämna lägenheten). Det är riktigt skönt att vara på jobbet på helgen. Inga köer till några instrument, ingen handledare som ska föra milslånga diskussioner och inga mobiler med skumma indiska ringsignaler som ringer stup i ett. Dessutom är det nästan alltid någon annan där, oavsett vilken tid man är där.

Nu är det dags att räkna lite inför morgondagens labbande!

Äntligen!

• Det är fredag
• Vädret är bättre än igår och i förrgår
• Jag har snart labbat klart för idag
• Renoveringen är i full gång hemma i lägenheten
• Eftermiddagen ska tillbringas i stallet
• Kvällen ska spenderas på Yukikos sushi tillsammans med Mr J, Jess och hennes J

Labbandet går sådär just nu och det är förbaskat frustrerande! Helst av allt vill jag sätta upp 10 parallella försök för att hinna göra alla kontroller och upprepningar för att säkerställa resultaten, men det hinns inte med. Jag skickade en veckoplanering, som jag tyckte var helt rimlig, till min handledare för ett par veckor sedan. Han svarade att det verkade lite väl intensivt.Och jag som tycker att allting går i slow motion.. Men, jag försöker tänka att det ju faktiskt bara är ett studentprojekt och att det allra viktigaste är att jag lär mig försöksplanering och praktiskt labbande inom olika tekniker. Det finns inte ens några krav på att man ska få massor av resultat, även om det självklart blir lättare med slutredovisningen om man har lite resultat att diskutera. Tålamod är inte min starka sida!

Och jag antar att den där bristen på tålamod har en stor del i att det är så fruktansvärt svårt att lämna anorexibiten helt och hållet. Jag vill att det ska bli bra på en gång! Inte om 5 månader, 1 år eller 10 år. Samtidigt som jag vet att det är ett ultimatum för att få ett bra liv. Pest eller kolera och egentligen är det så självklart vad man ska välja..

Den här veckan har jag i alla fall skött ätandet kanonbra, så nu firar jag det med en Djungelvrålsklubba!

   Bild

Några ord torsdag

• Labba, labba, labba
• Näringspaus hemma i lägenheten
• Stallande med lyckad och rolig dressyrträning
• Mäta golvyta i lägenheten
• Köpa halva Rusta
• Middag på Max
• Köpa halva Coop Forum
• Släpa in allt inhandlat i lägenheten
• Tugga i mig kvällsmål
• Sova!!!

Imorgon börjar äntligen renoveringen av lägenheten. Obeskrivligt skönt! Dessutom är det lönedag, fredag och sushidejt med Jess och hennes man på kvällen. Härligt!

Vit glädje

Alldeles slut och tom i huvudet efter dagens intensiva labbande och ute regnar, snöar och blåser det om vart annat. Dessutom kryper det i kroppen av ångest efter drickandet av näringsdrycken. Vem skulle inte vara less på livet då? 

Men, det finns något som alltid får mig på bra humör: att åka ut till stallet och spendera tid med min vita prinsessa! Idag var hon dessutom extremt gosig och ville bara bli kliad och kelad med. Myyys! Vi hade som tur var sällskap av Helena idag med så Cohiba fick en ordentlig dos av gos. :o) 

Dagens motion blev tömkörning på utebanan, trots regnandet. Cohiba var superladdad och studsade mest upp och ner och bytte galopp åt höger och vänster de första minuterna, men när hon studsat ur sig det mesta av överskottsenergin jobbade hon på riktigt bra. Bakbenen har kommit in ordentligt under magen i halterna och hon börjar suga tag ordentligt i bettet, åtminstone i högervarvet. Ser verkligen fram emot tömkörningslektionen i maj!

Medveten närvaro.

Att labba

Labba labba labba.. Det är roligt att labba och det är roligt att jag har i princip helt fria händer. Men, det är även något påfrestande, för mitt prestations-jag alltså, att saker inte går precis som det är tänkt. Jag försöker tro på det alla säger, att det är så labbande är. Man kan aldrig vara säker på att det lyckas och det finns hur många saker som helst som kan gå/vara fel, men det gäller liksom inte det jag gör. Det jag gör är så enkla och banala saker att de bara inte får gå fel! Och går det fel är det för att jag inte är tillräckligt bra på det jag gör.

"I keep loosing my faith

I keep tryin' again

I keep taking the blame

I can't give it away

You might not know what I mean

But you know what I believe in

I can't give you my cause

I'm just saying because"

Laleh - Invisible

Tjejtisdag

Jag har haft en finfin tisdagseftermiddag! Efter att ha gått husesyn hos Helena hojjade vi ner på stan för scones och kaffe på Waynes Coffee. De har vidareutvecklat sconsen sedan sist minsann! Nu är de avlånga med russin och grovt mjöl i, samt lite frön på toppen. Inte illa alls faktiskt.

Efter fikat sprang vi lite i affärer och fick faktiskt en hel del shoppat, trots att ingen av oss skulle ha med oss speciellt mycket hem.. Men när man hittar polotröjor för 35 kr styck, som dessutom är perfekta stalltröjor måste man få med sig dem hem. Och när man blir upp över öronen förälskad i ett par ceriserosa ballerinaskor kan man inte låta hjärtat krossas genom att inte köpa dem. Nya solglarrer är ett måste på våren - det vet ju alla! Och när tunikorna som man övervägde att köpa för 2 månader sedan är nedsatta till 49 kr styck är det ren idioti att inte följa shoppingbegäret. Det är tur att jag är så bra på att hitta kläder på REA! :o)

Om känslor

UNT hade en bra artikel med Anna Kåver idag. Intill artikeln fanns denna faktaruta, som jag tyckte var så bra och klok att jag klippte ur och sparade den!

Kärlek

Det är verkligen inte helt fel att hitta en sån här lapp på datorn när man kommer hem!

Right back at ya'!

När jag var och handlade här om dagen hade jag ett svagt anorexiögonblick och köpte Valios YO-ghurt sommarbär 0,05 % istället för Valio vanilj 2 % som jag brukar köpa. Huge mistake. Huuuge! Den smakar syntetiskt och är alldeles rinning. Uäck! Den kommer aldrig mer att komma in i mitt kylskåp!

Bilder från Valio.

Happy Award

Jag fick en happy award av sötaste Maja!

10 saker som gör mig glad:

• Min sötaste, goaste och fantastiska Fnattis
• Sushi
• Rida
• Fika i solen
• Kaffe
• Cohiba såklart
• Spontana SMS från goa människor
• Bästaste sambon: Mr J
• Alla mina fina vänner!
• Vara kreativ

Jag vill skicka awarden vidare till: min Ka, söta Helena, min Skåne-katt, finaste Anni, Åsa såklart och till alla underbara vänner som inte bloggar också förstås! 

Roterad

Inte bara i huvudet tydligen.. ;o) Jag började min vecka med att åka till Susanne på VikingREHAB. En mycket bra start på veckan måste jag säga! Mina muskelknutor längs skulderbladen fick sig en rejäl omgång och nacken fick lite uppmjukning. Dessutom fick jag råd och tips om hur jag ska undvika att få ont på det här sättet i fortsättningen. Och så kommenterade hon att jag är roterad - vänstersidan är högre än högersidan och rörligheten i vänsterbenet är bättre än i högerbenet. Precis som på Cohiba, oturligt nog. Nåja, jag fick en ny tid nästa vecka för jag var alldeles för stel för att behandla tillräckligt mycket idag. 

Trots det känner jag verkligen av behandlingen! Dels kladdade hon in mig med liniment, så jag har gått omkring med brännande skulderblad i princip hela dagen, plus att det gör ont på en gång om jag sitter fel eller håller huvudet fel. Vilket i och för sig är väldigt bra!

Jag testade dessutom att köra ett kortkort yogapass när jag kom hem efter jobbet och nu förstår jag varför folk tycker att yoga är skönt. Tidigare har jag varit så stel att det bara varit en pina att yoga, men idag gick det finfint. Nu ska jag försöka göra det lite mer regelbundet!

Cohiba

Fotograf: Helena

Tävling

Idag var det tävling igen - andra deltävlingen i DIV II dressyr. Samma klasser som förra gången, men den här gången på Jällaskolan. Jag är verkligen nöjd med Cohiba! Känslan i ridningen var helt annan än förra omgången. Hon var mycket mer avslappnad och föll inte isär och blev lång eller plankig en enda gång! Jag red bättre också - höll i tyglarna och red verkligen istället för att bara åka häst.

Tyvärr blev det dåligt betalt rent poängmässigt, men det är sånt man får ta när man sysslar med den här sporten. Det är en bedömningssport och alla domare har olika smak och olika önskemål om typ av häst och form man ska rida i. Jag tänker fokusera på de stora förbättringar vi gjort sedan förra omgången och framför allt komma ihåg känslan jag hade i travprogrammet i LA:4an. Det var det klart bästa travprogrammet vi ridit någonsin!

Finast är hon i alla fall!

Fotosession

Söta Helena har fotat mig och pärlan idag! Massor av bilder blev det, men här kommer ett litet smakprov. :o)

Vi har dessutom fikat kanelbulle och Ballerina kladdkaka, putsat alla lädergrejer samt badat och knoppat Cohiba inför imorgon. Nu har vi precis ätit sushi och sitter framför TVn med en enorm godisskål. Är det lördag så är det!

Bevis

Amerikanska forskare har bevisat att kroppen verkligen behöver kolhydrater. Deras studie visade att de som åt lite fett och mycket kolhydrater var mindre depressiva samt att det inte var någon skillnad i viktnedgång i de båda grupperna. Klicka på bilderna för att läsa mer!

Tro det eller ej

Det bor en liten händig man även i mig. Under förmiddagen har jag bytt däck på min röda lilla BEB! Okej, inte helt själv men nästan. Mr J hjälpte mest till att skruva loss bultarna. Ibland är det fint att vara en liten och hjälplös flicka. 

När däcken var bytta tog vi en sväng till macken och fyllde på luft - 1 kg i varje däck! Jag fick fylla på luftbehållaren två gånger för att fylla alla 4 däck..  Galet! Passade på att kolla oljan också, så nu är BEBen redo för sommaren! 

Jag ska käka lunch och sedan brumma bort till ICA för att köpa fika och hämta söta Helena. Sen bär det av till stallet för ridning och pyssel och fix inför morgondagens tävling. När vi kommer tillbaka från stallet väntar sushimiddag. Mums! 

Prinsessa!

Det är hög tid för Cohiba att börja klä sig som en riktig prinsessa nu. Pärlor och glittrande stenar is the shit!

Lyssna

Lyssna

Härliga fredag!

Först få reda på att jag får vara med och skriva en publikation i forskargruppen jag är i nu. Sedan få bekräftat att 8 veckors sommarjobb på labbet där jag är nu är ordnat. Efter det fara ut till stallet och krittas ut barbacka på finhästen tillsammans med M och Capricen - snacka skit och bada i det vattenfyllda grustaget. Komma hem och göra tacos med Mr J och gosa med Fnattis. Underbart!

Jobb jobb

Här blir inte många barn gjorda, eller försök utförda om man hellre vill uttrycka det så.. De oinfekterade cellerna mår som kungar i sina flaskor medan de persistent infekterade cellerna bara fortsätter att dö. Illa! Men jag planerar lite transfektions- och kloningsförsök istället och hoppas att min handledare godkänner det. Whenever han tänker dyka upp..?

Jag har i alla fall plöjt mig igenom en artikel om aviär BDV samt varit på seminarium om quasivirus och PLA. Snart är det dags för avdelningsmöte och sedan väntar ett möte med handledaren. Efter vårt möte ska handledaren på möte med avdelningschefen för att försöka prata loss lite pengar till vårt projekt så att jag kan stanna här och jobba lite även i sommar. Håll tummarna!

I eftermiddag väntar barbackaskritt med Cohiba - myyys!

20.49

Barbackaturen blev en bustur med snabba galopper och plaskande i ett vattenfyllt grustag. Wehoo! 

Har ätit middag med mannen och nu ska vi titta på Lyxfällan och frossa i frukt. Och kvällsmackor. Såklart. Jag hatar det. Att fortfarande vara så fast i skiten. Att vara så svag att jag inte kan välja vägen bort från det fullt ut. Att folk runt omkring mig tränar som dårar samtidigt som jag inte tränar alls. Att få så mycket ångest över vad andra gör. Att ständigt jämföra mig med andra. Att bara se alla som är smalare än jag. Att aldrig kunna vara nöjd och till freds.

Jag hatar att jag inte kan fokusera på att leva mitt liv! 

Misär

De persistent infekterade cellerna bara fortsätter att dö. Vi har inga VeroBDV-celler kvar i frysen och måste infektera om. Det stinker ruttna ägg i hela viruslabbet pga någon bright-head som har haft en hel platta ruttna och trasiga ägg i kylen. PCR-reningskitet är spårlöst försvunnet. Och nu är det dessutom strömavbrott!

Till och med min handledare verkar stressad nu. ;o) Själv har jag ägnat stora delar av dagen åt att fota de celler som fortfarande lever. Ett smakprov:

Nu kom strömmen tillbaka så jag ska försöka få liv i 2 nya rör celler innan jag lämnar byggnaden och åker till Cohiba för en barbackatur tillsammans med AK och Amaretto.

Morgontips!

Idag kommer Melissa Horn till Morgonpasset i P3! Med andra ord är det alltså dags att rota fram headsetet till mobilen och springa ut på labb..!

Bild

Ännu en film

Systermail

Jag kan inte låta bli att sitta med ett leende på läpparna när jag läser mailet jag fick från min "syster" nu under förmiddagen. Det finns så mycket klokhet i den människan. När jag läser hennes ord kan jag höra henne säga precis vart enda ett av dem. Jag kan se den där ärligheten i hennes ögon. Och jag fylls med ännu lite mer hopp!

"Syster, ta hand om dig nu. Och. Var lite snäll mot dig!"

Solskensprat

Fru Klok och jag hade vårt samtal på en trätrapp i kvällssolen. Inte fel alls! Och hon vet vilka knappar hon ska trycka på. Vi värmde upp med lite hästprat och efter en stunds pratande och en blick från mig brast Fru Klok ut i ett sånt där skratt som bara hon kan skratta. Hon påstod att jag hade tittat på henne som om hon vore ett UFO och tillade att det var tur att hon känner mig så bra. Jag satt mest som ett frågetecken, men när det där skrattet kommer kan man inte göra annat än att dra lite på smilbanden.   

Sedan blev det allvar. Långa monologer av Fru Klok. Många kloka frågor från densamme. Min förvirrade hjärna. Tårar. Hopplöshet och uppgivenhet som tystades ner. Pusselbitar som läggs på plats. Raka och ärliga ord. Hårda ord som jag inte vill höra, men som likförbannat måste sägas och tas in. Känslan av att trampa i kvicksand. Och alldeles för många fina ord!

Som hemuppgift ska jag skriva en lista på vad jag åstadkommit i livet. Huh?

Psykologen

Jag trivs bättre och bättre med henne och idag hade vi ett riktigt bra samtal! När hon upprepar det jag sagt med sina egna ord hör jag hur bisarra vissa saker låter. Till och med lite småkomiska. Det är verkligen nyttigt att få någon annans perspektiv på saker och ting.

Det som påverkade mig mest var dock att formulera mina framtidsdrömmar och säga dem högt. Jag tror att jag log när jag berättade dem och när jag gick därifrån tänkte jag att de faktiskt inte är omöjliga. Det må vara svårt att nå dem, men det finns trots allt en chans att det lyckas. Den stora frågan är då - ska jag våga chansa? Det kommer att krävas några högskolepoäng till, men om det lyckas tror jag garanterat att det är värt det.

Jag vill:

- Doktorera inom veterinärmedicin, allra helst inom hästforskningen

- Skriva naturvetenskaplig journalistik

- Illustrera naturvetenskapliga texter

"Att våga är att förlora fotfästet en stund.."

Nu bär det av till nästa hjärnskrynklare - Fru Klok på Capio.

Hanchen-träning

Tänk att man kan bli så pigg och glad av att vara i stallet en stund! :o) När jag labbat klart på jobbet fick jag äntligen åka ut till Cohiba igen. Vädret var helt underbart och jag möttes av AK som stod och planterade Penséer i bara T-shirt på stallplanen. Vååååår!

Cohiba hade ägnat dagen åt att få en rejäl lerinpackning så det blev en lång stund med borstarna idag. Eftersom jag inte varit i stallet på ett par dagar har hon inte blivit ordentligt ryktad eller pysslad med, så hon riktigt njöt av att få lite omvårdnad. Med en något renare häst begav jag mig sedan bort till ridhuset för dressyrträning för Hanchen Ressle. Jag kände mig minst sagt ringrostig i början, men efter ett tag hittade jag ridningen igen och Cohiba skötte sig galant! Vi fick så mycket fina kommentarer och hon tyckte att det var stor skillnad på lilla prinsessan även den här gången. 

Vi red lite programdelar ur LA:4an som vi ska rida på söndag, slutor på diagonaler samt mycket förvänd galopp och rakriktning. Galoppvolterna på 10 m känns mycket stabilare nu än tidigare och längningarna samt upptagningarna i galopp flyter också bättre. När jag får henne mer mellan hand och skänkel blir hela ridningen så mycket mer kontrollerad. 

Dagens viktigaste kom-ihåg var alltså:

- korta tyglarna och flytta fram händerna

- tänka öppna vid upptag samt i vänster varv för rakriktningen

Kärlek!

Dressyrkurs

AK ringde mig när jag satt och pipetterade mina celler till alla en miljon brunnar och frågade om jag eventuellt skulle vara intresserad av att vara med på dressyrkurs för Sally Amsterdamer med Cohiba i maj. Om jag vill! Jag var och kikade lite på hennes träningar sist hon var på Lurbo och hon verkade riktigt riktigt bra!

I maj är det alltså dags för en 3-dagars kurs för Sally. Första dagen är det en 3-timmars clinic, andra dagen rider man ett dressyrpass och tredje dagen rider man en programridning för henne. Sedan är det 2 dagars paus för Cohiba och på söndagen är det final i DIV II. Perfekt uppladdning med andra ord! 

Fredagskvällen

Innan helvete bröt ut under natten till lördagen hade vi en fantastiskt trevlig kväll i Stockholm! Mr J's jobb stod för fördrink på Hotel Clarion samt trerätters-middag och stand up på Norra Brunn. Middagen bestod av toast skagen, ugnsbakad lax och blåmusselsky med dillpotatis samt hallonpannacotta till efterrätt. Till det serverades det en herrans massa alkoholhaltiga drycker och än en gång förvånades jag över hur mycket och fort folk kan dricka! 

Konferencier för kvällen var Fredrik Andersson och han var verkligen grymt bra! Överraskningsnumret var Johan Rheborg. Han var okej, eller som någon i toalettkön uttryckte det: "Rheborg var bra, men han skulle ha slutat 5 minuter tidigare!" Kvällens klart bästa var hur som helst Dominik Henzel! Jag skrattade så att jag grät! Hans svar på "Favoritkomiker" på Norra Brunns hemsida beskriver hans stand up rätt bra: "Ju närmare man är sig själv desto bättre, då behöver det inte vara svinkul hela tiden." Honom går jag gärna och lyssnar på igen. Han verkade dessutom uppskatta vårt bords sällskap då han efter föreställningen kom fram och tog mig i hand, tackade för den härliga stämningen och uppskattningen vid vårt bord samt meddelade att han älskade att uppträda för sådana som vi. 

Bild

Lördagsfynd

Eftersom vi vaknade upp på Clarion Hotel på Norra Bantorget i Stockholm igår morse var vi bara tvungna att åka förbi Barkarby Outlet på hemvägen. Det var innan jag nått min högsta sjukdomstopp och jag kunde alltså, med stor möda, stappla mig ut ur bilen - in på Fornarinabutiken och hitta dessa älsklingar:

Ett par Fornarina FRESH - lycka!! 

Min favoritmodell på jeans som inte tillverkas längre. De är lika snygga oavsett om de sitter tight eller löst, blir bara finare med tiden och är dessutom fantastiskt sköna! Till min stora lycka fanns det alltså ett par jeans av den här modellen i butiken - i min storlek och på rea! 

Vid liv - otroligt nog

Igår trodde jag allvarligt talat att jag skulle dö. Jag har nog aldrig tidigare i mitt liv varit så sjuk! Mr J var inne på att köra mig till akuten och sa gång på gång att han aldrig sett någon må så dåligt tidigare. Och jag var mest otroligt tacksam över sambolivet med världens finaste man (när jag inte önskade att jag fick dö dvs). Tokhög feber, ont i alla muskler, huvudvärk, illamående, ont i magen och kräkningar - vilken underbar lördag! 

Sent på kvällen lyckades jag i alla fall pilla i mig lite hemmagjord pizza och Ben&Jerry's glass. Och efter 12 timmars sömn vaknade jag upp i en säng som var blöt som en sjö - till och med den 5 cm tjocka bäddmadrassen var blöt rakt igenom. Yummie! Jag mår i alla fall 1000 gånger bättre än igår!

Idag borde jag plugga. Och jag vill inget hellre än att åka ut till min finaste lilla stjärna. Men istället blir det vila framför TV och dator. Tur att jag var så kraftlös igår att jag inte ens orkade läsa bloggar - det innebär ungefär 100 nya inlägg på Bloggkoll.se.  

Världens finaste!

Kompismiddag

Hemma igen efter en härlig middag med M, K och J på Mammas Meze. Det är fint att umgås med dem. Och framför allt är det bra att äta med dem. Helt vanliga människor som äter för att det är gott och som inte drar sig för att smälla i sig en hel pizza när de är hungriga. Och de är lika vackra och underbara för (tack vare?) det! Det är nyttigt att se, trots att jag inte kan se hur det skulle kunna vara någonting som gäller även för mig. Jag undrar om jag någonsin kommer att komma dit. Till den där friheten som de har. 

Bild

Vecka 15

Måndag

- Förbereda transfektion av C6-celler i 2 x 6-hålsplattor

- Förbereda ko-transfektion av A549-celler i 24-hålsplatta

- Förbereda transfektion av C6-celler och kotransfektion av A549-celler på glasplatta

- Ta hand om celler

- Köra PCR-produkter på gel

- Dressyrträning för Hanchen Ressle

Tisdag

- Psykologbesök

- Göra transfektionerna

- Rena PCR-produkter på gel

- Klippa PCR-produkter och ligera med plasmid över natt

- Capio

Onsdag

- Ta ut celler från transfektioner för RNA-extraktion

- Behandla hälften av C6-cellerna med väteperoxid

- Behandla hälften av A549-cellerna med Poly I:C

- Starta in situ-PLA av transfektionerna på glasplattan

- Rida?

Torsdag

- Fortsätta in situ-PLA:n

- FACS av C6-cellerna

- Luciferas-assay av A549-cellerna

- Sköta om gående celler

Fredag

- Förbereda FACS

- Extrahera RNA

- PCR

- Rida?

Jag har så mycket att göra att jag inte kan ta itu med någonting. Egentligen är det inte fruktansvärt mycket att göra och jag borde verkligen inte vara såhär lamslagen av stresskänslor. Samtidigt känner jag att jag borde hinna göra ännu mer. Prestera ännu bättre. 

Lästips

Jag hittade en fantastisk blogg på Bloglovin'. En viktig blogg som beskriver en fruktansvärd verklighet. Och en blogg som skrivs av en otroligt stark och klok tjej!

Onsdag

Vi har precis glufsat i oss tacos till middag. Min mage är uppsvälld som en ballong. Jag har på mig riktigt fula, omatchande myskläder och håret står åt alla håll och kanter efter duschen. Mr J står och tittar på mig ifrån hallen, jag frågar om han vill mig något och han svarar: "Nej, du är bara så söt!"

Jag är piggare idag så imorgon får (måste) jag masa mig till labbet igen. Motivationen är nere på noll igen och jag förstår egentligen inte varför. Eller jo, det vet jag. Allting tar sådan tid och jag har fortfarande inte speciellt många vettiga resultat att redovisa. Jag har ständigt skuldkänslor och dåligt samvete över att jag jobbar för lite och inte presterar tillräckligt mycket. Och för varje dag jag är hemma och sjuk ökar paniken bara mer och mer. Dessutom är jag övertygad om att resten av folket på labbet tycker att jag är urusel och lat. Stön - rädda mig, någon!

Bästa nyheten idag är i alla fall att jag äntligen äntligen har fått ändan ur vagnen och bokat in en behandlingstid på VikingREHAB. Med tanke på hur alla hästar i stallet njuter av behandlingen är mina förväntningar höga! ;o)

Ynk!

Jag är sjuk och ynklig! Reagerade på att jag kände mig lite väl matt när jag gick upp i morse, men åt frukost, klädde på mig och satte mig på cykeln in mot stan i alla fall. Väl inne i stan var jag helt slut och undrade hur i hela friden jag skulle orka cykla tillbaka igen - väldigt, väldigt olikt mig!

Samtalet med psykologen gick bra, trots extrem matthet - eller kanske tack vare!? Jag orkade liksom inte reflektera lika mycket över vad hon skulle tycka och tänka om det jag sa. Tänk vad mycket lättare livet skulle vara om den där talspärren inte skulle finnas där så fort någonting blir det minsta jobbigt..

Resten av dagen har tillbringats i sängliggande läge tillsammans med Fnattis. Huvudet gör ont och kroppen är helt orkeslös, trots det känner jag mig som världens skurk som är hemma från jobbet. Det finns inga argument som biter på det. Inte ens det faktum att vi faktiskt hade påsklov förra veckan och att jag jobbade som vanligt ändå.. Därför ska jag nu sörpla lite mer te och försöka ta mig igenom några artiklar.

Utveckling

Vår första dressyrträning för Hanchen Ressle, i januari i år:



Tömkörningsträning för KG Svensson, i mars i år:



Cohiba går på kandar för första gången i sitt liv, i mars i år:



Vi rider LA:6 för första gången i våra liv, i april i år:

Jisses Amalia!

Har precis kikat på lite videofilmningar av mig och Cohiba och jisses, vilken skillnad det är bara sedan i januari! När jag ser det undrar jag hur sjutton det såg ut i september egentligen.. ;o) Nu börjar hon ju se ut som en riktig dressyrhäst, min lilla prinsessa!

Duktiga hästar

Cohiba fick jobba lite utan ryttare idag. Jag började med att jobba henne lite vid handen, vilket är helt nytt för henne och hon tyckte nog att det var lite konstigt! Sedan tömkörde jag henne en stund och det är verkligen stor skillnad jämfört med de första gångerna jag tömkörde henne. Idag hade jag för första gången lika bra stöd i innertömmen i vänster varv som i höger varv och bakbenen kryper längre och längre in under henne i halterna. Härligt!

Henna, aka Lillstrumpan, jobbade jag med i ridskolans ridhus. Vi skrittade dit och passade på att klättra lite på ditvägen. Väl framme jobbade jag även henne från marken en stund innan jag satt upp och fortsatte arbetet. Lilla fröken har varit väldigt stressad inne i ridhus, speciellt när det har varit andra hästar där samtidigt. Idag skötte hon sig dock galant, trots att det var ett helt nytt ridhus och 5 andra hästar där inne samtidigt. Hon travade lugnt och sansat, försökte inte sticka en enda gång och kunde till och med galoppera ganska sansat i båda varven. Klart bästa ridpasset hittills med henne! Det var även första gången jag red henne två gånger så tätt inpå varandra och det gjorde stor skillnad. Förarbetet, där jag tränar hennes uppmärksamhet och lydnad från marken, var betydligt lättare och kortare idag och Henna var allmänt mycket lugnare och mer fokuserad. Skoj!

Nu är det dags att hämta upp mannen i huset nere på stationen.

Vårtecken

Igår, när AK och jag var ute på vår långritt i Hågadalen, träffade vi på den här stackars krabaten! En huggorm, antagligen fjolårsunge, som flöt med strömmen i Hågaån. Den försökte ta sig upp, men strömmen var för stark.. Trots att jag i vanliga fall inte är speciellt förtjust i ormar kan jag inte låta bli att tycka synd om den och hoppas att den tog sig upp tillslut! 

Löpning

Jag har haft extremt sug efter att ge mig ut och springa den senaste tiden. När solen och våren kommer säger kroppen åt mig att ge mig ut i skogen och andas in luften och solljuset. Njuta av grus under skorna och se blommor leta sig upp genom marken. Känna friheten! Och idag kunde jag inte hålla mig längre. Jag gav mig ut på en kort springtur i solen och det var så fantastiskt skönt! Löpningen är så underbar och så lömsk.. Löpturer som idag är rena medicinen, men rätt vad det är blir passen längre och längre, intensivare och intensivare och fler och fler.

Jag älskar det och jag hatar det. 

Tänk att någonting som ger så mycket lycka, frihet och glädje samtidigt kan skapa så mycket ångest, självdestruktivitet och tårar. Det så svenska ordet lagom existerar inte i min värld. Eller, det kanske snarare är så att min definition av lagom inte riktigt stämmer överens med ordlistans definition: "varken för mycket eller för litet, utan överdrift". Och det gäller i så många fler avseenden än bara löpningen. 


Men i år blir det i alla fall inte någon löparsatsning. Hur mycket jag än skulle vilja.. Jag är inte redo och jag vet inte om jag någonsin kommer att kunna bli det. Tills jag vet ska jag träna på att kunna ta sporadiska turer. Såna som blir av bara för att benen spritter av löparsug! 

Skola din häst

Igår beställde jag ytterligare en bok till min hästbokssamling - "Skola din häst till ökad samling och hållbarhet" av Katrin Wallberg. Här finns ett smakprov på ett kapitel ur boken. Den verkar riktigt riktigt bra!

22.41

Kartongerna är nedburna till källaren. Dagens nerlerade stallkläder är tvättade. Utemöblerna är på plats på balkongen. Fnattisen är tillbaka efter utforskandet av grannens förråd. Sopor, tidningar och glasflaskor är bortburna till soprummet. Och kvällsmålet är uppätet.

Imorgon kommer finaste killen hem igen - jippie!

Leriga stövlar och nakna hästar

När man tittar runt på Bloglovin' hittar man helt bisarrt många proana-bloggar. Det är verkligen avskyvärt och jag sitter mycket hellre på en sten i hagen med gummistövlarna jag fick i 4:an och snackar skit med hästarna!

 

  

Sol sol sol!

Solen skiner och himlen är blå, som farmor alltid sa..

och nu ska jag bege mig bort till Cohiba för en långtur i skogen!

Del 1

Ikväll har jag varit flitig och jobbat mig igenom del 1 i "Lev med din kropp". Det tar lång tid och det är sjukt svårt att fokusera på övningarna, men det är bara att bita i det sura äpplet..

Del 1 innehåller ett kapitel om Utseende och kroppsuppfattning, där man bland annat kan läsa följande:

"Hur man tänker om sig själv och hur man tolkar andras reaktioner är de viktigaste faktorerna när det gäller det egna missnöjet med kroppen."

och

"Ju mer du försöker dölja och kamouflera det du är missnöjd med desto oftare finns det i dina tankar."

Kapitlet innehåller även några övningar där man ska fundera över händelser under ens uppväxt och andra faktorer som har påverkat kroppsuppfattningen. 

Kapitel 2 är kort ger mest en introduktion till ämnet Självbild och självkänsla. Det innehåller ett par övningar där man ska reflektera över hur stor del utseendet egentligen påverkar vad vi tycker om andra och hur stor del av det som påverkar vad vi tycker om oss själva. En väldigt nyttig övning som verkligen ger svar, svart på vitt!

Big love

Ja, jag är tjatig - jag vet! Men, jag älskar verkligen den här hästen! Hon är helt underbar. Stoig, knasig och bråkig, men samtidigt helt fantastisk! 

Idag har jag för första gången i mitt liv ridit en LA:6 för domare och Cohiba har för första gången i sitt liv gått en LA:6. Vi är grymt nöjda med vår debut! Även om det blev en del missar från bådas håll och även om Cohiba egentligen inte är tillräckligt stark för den nivån så blev resultatet helt okej. Och domaren gillade oss!

Finast i världen!

"Påskledighet"

Dvs jag slipper åka till SVA, men jag bör jobba med det skriftliga så mycket som möjligt.. Därför sitter jag nu hemma med min tjocka pärm full av artiklar och ska plugga lite flitigt tills det är dags att åka ut till stallet. 

Dagens ridtur är en planerat uteritt med M och Capricen samt E och Kingen, men eftersom vädret är minst sagt instabilt så får vi se hur många vi får med oss på turen. Cohiba och jag ska i alla fall ut och vältra oss i leran för imorgon är det dags för ridhuset igen. Det är förresten någonting jag ser fram emot med skräckblandad förtjusning. Vi ska rida programridning för en domare som totaldissade oss första gången vi red upp program för henne + att programmet jag ska rida, LA:6, egentligen är lite för svårt för Cohiba i nuläget..

April, april!

Haha, DN har sämsta aprilskämtet ever!