Minus 26 grader!

Framme i Funäsdalen efter en låååång bilresa upp. Det är -26 grader och vi har äntligen lyckats få upp lite värme i stugan. Spaghetti och quornfärssås till middag och nu laddar vi upp inför morgondagens åkning. Jag installerar saker på datorn, fina Mr J vallar längdskidor, någon diskar och resten spelar spel.

Vi har handlat mat för nästan 3500 kronor så nu är ungefär hela stugan full med diverse matvaror. Svälta kommer vi då rakt inte att göra!

Nu ska jag pussa på mannen och sedan sova.

Optimismen flödar

• Min bloggdesign är världens fulaste
• Jag har fortfarande inte mailat psykologen
• Mr J förtjänar en bättre flickvän
• Min lägenhet är otroligt smaklöst inredd
• Dessutom är den ostädad till max
• Jag borde ha fixat bättre julklappar till alla
• Min review kommer aldrig att bli så bra som den borde bli
• Redan nu har jag ångest över den presentation jag ska hålla om lite mer än två veckor
• Jag borde skriva lite stipendieansökningar, men har ingenting att skriva
• Resväskan måste packas

Och nu skiter jag i allt och åker och rider en sväng på Cohiba i kylan..!

Saknad

Det är tomt hemma utan Fnattisen..!

Aldrig bra nog

Mellanmål efter en härlig häst- och vänfylld dag!

Först besök i M's stall för promenix med hennes bjässebebis till häst. Jisses, hans huvud var lika stort som min överkropp! Sedan lunch och kaffe i Väsby och därefter vidare färd mot Uppsala. Väl framme blev det en skogstur på Cohiba och Miranda tillsammans med AK på Amaretto och lilla J på Laban. Mys!

Kvällen har ägnats åt installering av Windows 7 och återinstallation av Office, virusprogram, Gimp och andra nödvändiga program. Ett kommentarsmail från handledaren skapade som vanligt ett mindre sammanbrott och ras till botten - trots orden: "du skriver riktigt bra!". För i mina ögon är det aldrig bra nog.

Flickrum

Hattifnatt

Change of plans

Det blir Sthlm en natt till för att imorgon åka på lite häst-sightseeing med söta M. Första stoppet blir hennes stall så att jag äntligen får se hennes totto. Sedan beger vi oss till Uppsala för att hon ska få se min vita prinsessa.

Jag har tagit en sväng med skidorna idag igen. Det går segt! Är blodsmak i munnen, hälften så lång glidsträcka, trots två stavtag när andra tar ett, och påtvingad användning av stavar även i nedförsbackar tillräckligt för att anse att skidorna behöver uppdateras? :oP

Nu ytterligare ett krafttag med min review för att sedan avnjuta sushi till middag!

Chokladfrukost

Sol, minusgrader, en galen Fnatt och kaffe med en chokladbit som efterrätt till frukosten - nice!

Idag blir det en sväng med skidorna innan jag börjar bege mig mot Uppsala igen. :o)

Redo med rosa

Idag har jag inhandlat rosa skidbyxor och en hjälm på Stadium så nu är jag redo för backarna i Funäsdalen!

Annars håller jag mest på att sega ihop totalt. Jag har försökt göra en illustration till min review hela kvällen, men det blir bara blaha av det och det stör mig till max!

Imorgon ska jag bege mig tillbaka till Uppsala. Utan min Fnatt - hur ska det gå?

Segskalle

Jag känner mig verkligen som en seg gubbe. Vilket i och för sig kanske inte är så konstigt - jag har suttit parkerad framför datorskärmen med min review större delen av dagen. Det har blivit två pauser för lite lek med Fnattisen och en paus för en promenad till och från affären med mammsen. Plus lite matpauser såklart. Annars har jag mest bara suttit här, helt insnöad i mina artiklar. Men, jag har faktiskt kommit en bra bit med skrivandet! Snart är det bara abstract och conclusions kvar + alla en miljon ändringar som jag måste göra när min handledare läst det + min illustration jag måste försöka knåpa ihop. Snart klar var det ja.. pyttsann!

Mr J och jag har hittat ännu en pärla till lägenhet - håll tummarna för att det går vägen den här gången!

Att inte räcka till

"Om du gör det som är rätt för dig kan det aldrig bli fel."

Första gången hon sa det till mig viftade jag bara bort det som någonting totalt oviktigt blaj. När hon fortsatte att säga det började jag tillslut att lyssna på det. Nu förstår jag hur och vad hon menar. Jag använder ofta just de orden när jag pratar med mina vänner. För det är ord som verkligen är sanna. I alla fall när det gäller andra. För när jag själv försöker följa budskapet blir det alltid fel och slutar med att jag sitter där med världens sämsta samvete.

Om jag skulle kunna göra allting jag vill, behöver och måste göra samtidigt skulle jag göra det. Om jag kunde vara en superkvinna skulle jag vara det. Om jag skulle kunna vända ut och in på mig själv för att göra alla andra nöjda skulle jag göra det.

Just nu skulle jag vilja stänga in mig på kontoret på BVF och sitta där och skriva så att tangenterna glöder, ända tills jag är klar med både review och redovisning. Jag skulle vilja fira jul med familjen och ha den där julledigheten med dåliga filmer och rastlöshet som man ska ha. Jag skulle vilja vara i Uppsala och spendera långa dagar i stallet utan att behöva åka hem till plugg, mat, städning osv. Jag skulle vilja vara kvar i Sthlm många dagar till så att jag kunde få tid till att träffa alla vänner jag inte träffat på alldeles för lång tid. Jag skulle vilja ha många, långa oplanerade dagar för att äntligen få lite tid över för att umgås med MrJ. Och jag skulle vilja halvligga i min vita soffa i Uppsala med Fnattisen bredvid och virka på min sjal framför någon lättsam film på TV - utan att behöva tänka på någonting annat alls.

Men det kan jag inte.

Jag kan bara prioritera och försöka göra rätt, men det är ändå alltid någonting som blir fel.

Julafton

Fnattisen inspekterar granen

Granen är färdigklädd

Och paketen ligger under den

Göra sig fin innan glögg, Kalle och mat

Glögg och Kalle

Fnattisen vaktar julklapparna

Mr J vet att jag är en sucker för saker som glittrar ;o)

Lite mousserande som avslut på en fin dag!

En julhälsning

Det här fina julkortet hade jag fått när jag kikade in på mailen nu under kvällen:

Fina Mar som rids av Petra nere i Portugal. Åh, jag längtar tillbaka! Och jag är i stort behov av ridlektioner för Petra. Hon är grym!

Mitt 2009

Facebook kan vara ganska roligt!

Da'n före da'n

Jag har haft en fullspäckad dag - ingenting ovanligt i och för sig..!

Dagen började redan kl 06.15 i morse då jag plockade i ordning allting som skulle med hit till Sthlm, städade undan lite i lägenheten och hann skriva lite grann på min review. Sedan trampade jag bort till stallet för en lång och härlig tur i snön tillsammans med både AK och pappsen. Än en gång pratade AK och jag om att åka till Täby Galopp med hästarna i vår för att rejsa lite på banan. Det ska bli sååå kul! Innan pappsen och jag for hem igen fick hästarna lite julmorötter och AK och Cohiba varsin julklapp. :o)

Lunchen intogs på Subway och jag var djärv och tänkte äta kyckling på mackan. Fy fan! Jag fick kväljningar när jag tuggade en bit kyckling som verkligen smakade inälvor. Ryser bara jag tänker på det. No more chicken for me! Utan kyckling var mackan dock väldans god och jag åt dessutom hela kakan som man fick med.

Väl framme i Sthlm vankades det en tidsresa tillbaka till forna tider. ;o) Jag ringde till Ka och sa att pappsen och jag var på väg för att hämta upp henne. Vi fick skjuts till Täby C där vi sprang omkring i affärer ett bra tag för att sedan hämtas upp och bli hemskjutsade av Ka's mamma. Precis som när vi var små (okej, yngre - korta är vi fortfarande)!

Under kvällen har jag ätit middag med familjen och farfar, slagit in alla julklappar och gosat med lilla Fnattis. Nu väntar sängen för imorgon är det fullt upp med granpyntning, skidåkning och julafont! :o)

Christmas time

Jultider och jag är som vanligt hemma hos resten av familjen i Sthlm. Farfar är också här, precis som förra året. Mycket är lika, men lika mycket är annorlunda i år. Det blev extra tydligt när jag under förmiddagen fick ett mail från en person som var med och väckte mig för ett år sedan. Hjälpte mig att börja förstå, eller i alla fall börja tänka tanken, att jag faktiskt har en plats på jorden och att jag är värd att leva ut den.

Så nu är jag här.. X antal kilo tyngre, men mycket positivare och förhoppningsvis även några gram klokare. Jag läser en utbildning jag trånat efter i flera år, men aldrig vågat tro att jag skulle komma in på. Jag har världens finaste pojkvän som ställer upp för mig till 100%, när som helst. Jag rider en fantastisk liten häst, som passar mig som handen i handsken. Och jag har fortfarande kvar min familj och mina bästa vänner!

Nu vet jag hur jag inte vill, ska eller kan leva och det är dags för nästa steg - att ta makten över mitt eget liv, på riktigt!

Love.

Skidåkningspremiär

Yes - äntligen har jag åkt lite skidor igen! Förra året var det ju, av förklarliga skäl, inte tal om att ens få ställa sig på ett par skidor. Idag gav vi oss dock ut i elljusspåret direkt när Mr J kom hem från jobbet. Det var verkligen superkul! Men hey, jag behöver andra skidor än Mr Js mors gamla avlagda skidor.. Det är lite illa när man inte ens får fart i nedförsbackarna i Norbyspåret! Dags att ge sig ut i skiddjungeln med andra ord.

Eftersom Mr J och jag inte kommer att ses mer förrän efter jul fick jag mina julklappar idag, men jag får inte öppna dem förrän på julafton. Tortyyyr! Det är tre klappar och jag är såå nyfiken - som ett litet barn!

Review

RNS, ROS, neutrophils, macrophages, positive feedback, transcription factors, interleukins, toxicity, oxidative stress, inflammation, xenobiotics, proinflammatory agents, CYP, chain reactions, respiratory burst, alveolar cells osv osv..

I vilken ordning ska jag förklara?

Hur ska jag förklara?

Vad ska jag förklara?

Vilka termer kan jag använda?

Förstår man det jag har skrivit?

Jag skriver. Raderar. Skriver igen. Klipper och klistrar. Raderar. Läser. Skriver. Raderar. Läser. Läser. Raderar. Skriver.

Resultat: 2 meningar på 3 timmar..

Hitta myskatten

Någon har varit ute i snön och nu är det värme värme värme som gäller! ;o)

Tips!

Jag kräver att alla som läser det här inlägget blir medlemmar på Reklamfritt.se! Det är den klart bästa sajten på lääänge!

Enkel matematik

Det är enkel men svår matematik.

En ekvation med endast en okänd variabel.

Svårighetsgrad: grundskola

och jag borde klara det hur lätt som helst..

Ändå är det så förbannat svårt!

Vinnarna i maskeradhoppningen!

Zorro och Elena Montero

Härliga helg!

Jag har haft en helt underbar helg!

Fredag:

• Snögalopp och mys med Cohiba
• Mr J lagade middag och vi mös i soffan

Lördag:

• Lång stalldag med ett underbart dressyrpass på Cohiba
• Inflyttning/födelsedagsfest hos goda vänner i deras supermysiga torp. Hemmagjorda scones, födelsedagstårta och julgodis
• Pad Thai till middag framför TVn

Söndag:

• Sken och skutt över hinder med Cohiba, utklädd till Elena Montero, tillsammans med AK, utklädd till Zorro, och Amaretto - vårt lag vann! ;o)
• Nu lite plugg och sedan söndagsmys med Mr J

T o r t y r

Detta är ingenting annat än ren tortyr.. Jag kan inte förstå hur man kan behandla sina djur på det här sättet och dessutom stå för det..! Vad är det för sorts människor som gör sånt här? Det är vidrigt. Jag finner inga andra ord..

Läs mer här - och våga vägra julskinka!!

Magi - på riktigt!

Moorland Totilas gjorde det igen - slog sitt eget världsrekord i kür..!

Snögalopp!

Jag har precis lyckats tina upp fingrar och tår efter en härlig ridtur i snön med Cohiba. Vi var nog lika lyckliga båda två när vi red runt i snön på sjöängen. Cohiba hade öronen framåt hela tiden, frustade som en tok och gjorde små glädjeskutt lite då och då. Vi red lite dressyr en stund och sedan avslutade vi med att galoppera på för fullt över hela ängen och AK och Amaretto var inte sena att hänga på! :o)

Det är få saker som kan få mig att släppa precis allting annat, bara njuta av nuet och le så stort - trots att tänderna ilar av den isande kylan!

Envisa jävlar!

Det blev ingen drömlägenhet för oss.. Inte ikväll i alla fall. Vi tröstar oss med att de fick betala hutlöst mycket för lägenheten och att vi egentligen inte har speciellt bråttom med att flytta. Dessutom har vi lyckats förhandla oss till lägre provision hos mäklaren om hon får sälja båda våra lägenheter. Och hon har satt upp oss på intresselistan för lägenheter i det området. Alltid nåt..

Hästsko

Fullspäckad torsdag!

Åhh, hur lätt är det att koncentrera sig på att skriva en review när man är mitt uppe i en budgivning på drömlägenheten!?! Vi kickade ut 5 andra med vårt förra bud så nu är det vi mot ett annat par. Gaaah!

Hade mitt vanliga psykologbesök i morse. Det är så svårt att lyckas släppa på alla spärrar och fasader under 45 min för att sedan klä på sig allting igen tillsammans med jackan och stövla därifrån som om ingenting alls var konstigt. How do you do it? Och dessutom med en människa som man känner ungefär lika väl som kassörskan på ICA. Ju mer jag funderade över saken när jag satt där i stolen, desto mer osäker på hela situationen blev jag. Innan jag gick hem fick jag i uppgift att skicka ett mail med alla mina funderingar tills vi ses nästa gång. Det kan nog vara bra.

Mitt på dagen, när solen sken som allra mest, var jag ute och joggade en sväng i snön tillsammans med en kollega. Det var verkligen helt underbart! Gnistrande vit snö, frostbeklädd is på vattnet, strålande sol och pladder om allt mellan himmel och jord. En riktig energikick!

Efteråt var det dags för det älskadehatade julbordet med resten av BVF. Måste dock säga att jag skötte det hela galant! Jag drack välkomstglöggen, åt av de kalla rätterna, åt av de varma rätterna och åt efterrätt. Måhända att jag inte åt precis så många potatisar som man ska, inte drack julmust för att det inte fanns någon light och lämnade det mesta av kålen efter att någon kommenterat hur mycket smör de måste ha använt vid tillagningen. Men, jag hade lika gärna kunnat strunta i att gå eller ha kräkts upp allting efteråt!

Och i morgon är det dags för Fru Klok och Capio igen..

091216

Vinter.

Visningen

Lägenheten är fantastisk! Den uppfyller alla våra krav och det är verkligen inte det lättaste att hitta en sådan lägenhet. Budgivningen börjar nu i veckan och innan dess måste jag ringa och prata med banken.. Jag hatar att ringa och prata med okända människor. Speciellt om saker som jag är så totalt oinsatt i.

Om 5 min öppnar bankkontoret och då är det bara att lyfta luren för att ringa det fruktade samtalet. Annars kommer jag inte få någonting annat gjort på hela dagen.

En snöig tisdag

Snö. Massor av snö. Lägenhetsvisning. Inlämning av PM. Sushi. Pussar. Chat med bästaste Ka. Skrivande på min review. Kort joggingtur i snöskog. Planering av söndagsutstyrsel. Alldeles för många koppar kaffe. Intressant läsning i Forskning. Gos med Fnatt och nu lite virkning framför TVn!

Allvarliga livsproblem

Borde sitta och skriva på min review (för bioetiken får baske mig vara klar nu!), men är fullt upptagen med att fundera på om Cohiba och jag gör oss bäst som labbråttor eller slaktare?

För att se knäppa ut lyckas vi redan ganska bra med! ;o)

PM - Paradoxalt Måste

Det går så l å n g s a m t ! Jag kommer aldrig att bli klar med det här PM:et! Det är sanslöst tråkigt och jag har en miljon saker jag hellre skulle vilja göra och verkligen behöver göra. Just därför skulle jag verkligen behöva fokusera på PM:et till 100% så att jag kan få det ur världen, men jag kan bara inte. Har aldrig varit med på maken till seghet.. Gaah!

Och inte blir det bra heller, vilket gör att det går ännu långsammare (om det nu är möjligt)!

Tummen upp!

Jag testade TofuLines nya pålägg till kvällsmålet och det var verkligen kalasgott! Ingen äcklig ostsmak alls, krämig och härlig och inte överdrivet dyr heller. Wey!

Explorer

Idag var det väckning klockan 04.40.. inte mänskligt någonstans faktiskt! Men när jag börjar rota i tracheor, hjärtan och lungor från hästar så glömmer jag hur fruktansvärt trött jag var när klockan ringde, hur isande kallt det blåste när jag cyklade till labbet och hur lång dagen kommer att bli.

Gubbarna på slakteriet tittade roat på när jag klättrade omkring uppe på borden med en kniv i ena handen och en kamera i den andra och var 100% fokuserad på att undersöka mina hästdelar. Det är galet spännande!

Övre delen av trachea.

Julbak!

Pepparkakor, lussebullar, rocky road, hjortronglögg och en drös gulliga vänner - perfekt eftermiddag!

Jag förstår inte

• hur folk kan klara sig fram till lunch på en frukost bestående av bara en tallrik lättfil med lite müsli
• hur två par ögon kan se så otroligt olika saker i spegeln
• hur man överlever tiden mellan lunch och middag utan mellanmål
• hur ett knäckebröd kan räknas som ett mellanmål när mitt mellanmål måste bestå av en näringsdryck på 300 kcal
• hur 2 dl yoghurt med flingor kan räcka som lunch
• hur man kan se ut som en strandad val ena sekunden för att i nästa se normal ut
• hur stl 34 kan vara för stort samtidigt som stl M är lagom

Och minst av allt förstår jag hur jag ska bära mig åt för att sluta grubbla över detta!

Fnattis

Fnattisen har gosat in sig i en liten grotta i täckeshögen på sängen.. och hon är sååå trött!

Fokuseringsövning

Fokuseringsövningen går till såhär:

Andas lugnt och avslappnat. Tänk "1" när du andas in och "slappna av" när du andas ut. Nästa gång tänker du "2" när du andas in och "slappna av" när du andas ut. Fortsätt likadant ända upp till "10" och när du kommit dit börjar du om från "1" igen.

Målet är att kunna skapa sig en inre bild av siffrorna för att sedan fokusera på dem och orden "slappna av" utan att några andra tankar får plats att tränga sig emellan. De andra tankarna kommer att komma, speciellt i början, men då är det bara att börja om från början med "1".

Första gångerna man gör övningen ska man göra den i en så lugn miljö som möjligt. När man behärskar den i den miljön, dvs att man i några minuter i sträck kan hålla koncentrationen på enbart övningen, är det meningen att man ska öka svårighetsgraden. T ex genom att sitta på en obekväm stol när man gör övningen, sitta på golvet eller stå upp och göra den.

Det slutgiltiga målet är att man ska bli så bra på övningen att man kan göra den överallt och på så sätt ha den som hjälp i situationer som man tycker är jobbiga.

Jisses Amalia!

Min Western fungerade!!

Och när dagens labbande var klart fick M och jag för oss att vi skulle in till stan och shoppa julklappar. Så nu har jag köpt klart alla julklappar och jag unnade dessutom mig själv en klänning och rökelser med kaneldoft. :o)

Dessutom köpte jag den här spännande yoghurtsmaken som jag nu ska avnjuta som kvällsmål!

Not my piece of cake

Uff, Western och jag är helt enkelt inte menade för varandra! Första gelen hade brunnar med kanter som guppande bläckfiskarmar. Andra gelen funkade fint, men då ville plötsligt inte strömkällan fungera. Bah! Nu blottar jag i alla fall och håller tummarna för att allt protein inte diffunderat ut i bufferten..

Jag har snabbanalyserat alla resultat från RT-qPCR-körningarna och väntar nu på att gelen ska blotta klart så att jag kan sätta upp min sista (förhoppningsvis) RT-qPCR i det här projektet. Egentligen borde jag sitta och skriva på mitt PM i bioetiken just nu, men jag är så fruktansvärt omotiverad! Om någon känner sig extremt sugen på att diskutera lite biotetik, prenatal diagnostik närmare bestämt, så är det bara att hojta!

I morse var jag hos psykologen och dagens möte var klart bättre än förra veckans. Jag misstänker starkt att det återigen har att göra med att min kropp är lite mer tillfredsställd gällande näringsintag och vila. Jag fick häva ur mig gårdagens grubblerier och även om jag inte vet om jag blev så mycket klokare så kunde jag i alla fall dela det med någon.

Hemuppgiften till nästa vecka är att 2 gånger om dagen göra en fokuseringsövning. Behöver jag säga att jag hatar sånt!? Tänk var mycket nyttiga saker jag skulle kunna få gjorda under de där 2x5 minuterna som jag nu ska spendera till att räkna och fokusera! Och på grund av den inställningen inser jag att jag verkligen verkligen kan ha nytta av den här övningen. Hur meningslöst det än känns just nu.

Appropå effektivitet så ska jag sätta fart nu!

Labbråttan

Ännu en fullmatad dag, men jag har hunnit med en hel massa saker! Började morgonen med att förbereda det sista inför presentationen i bioetiken för att sedan ge mig ut och jogga en sväng. Det var helt oplanerat, men plötsligt fick jag sådant enormt sug efter en springtur så jag gav mig ut och det var riktigt riktigt skönt. Vilken skillnad mot hur det var för ett par veckor sedan!

Presentationen av bioetiken gick helt okej och därifrån ilade jag kvickt ut till Ultuna för att gå på ett lunchseminarium om hästar och karies. Det var riktigt intressant!

Dessutom har jag hunnit sitta i ett långt möte med forskargruppen och sätta upp en qPCR. Jag trivs på labb! Knäppa igång P3 Krister på radion och sedan sitta och pilla. Att få lägga upp sin dag helt som man själv vill. Och att hela tiden få lära sig nya saker!

Jag vet att framtiden inom min bransch inte är den allra allra ljusaste, men jag vet också att jag har hittat en bransch som jag stortrivs i!

Inget för äckelmagade

Detta har jag pysslat med idag:

Mortling av hästlunga. ;o)

Mina handledare funderade på hur man på enklast sätt skulle kunna homogenisera lunga utan att den tinar. "Man kan mortla i flytande kväve!" kläcker jag ur mig. Och vips så står jag där i labbet och slabbar med flytande kväve och halvtinad lungvävnad.

Dagen har gått i ett. Labbet från 07.15 - 15.00, BMC från 15.15 - 17.15 och nu lite resultatpyssel innan Mr J dyker upp. Hej och hå!