Problemidentifiering

Igår morse var jag så övertygad om att min handledare på labbet tyckte att jag var totalt värdelös att jag satt och tryckte inne på kontoret i en hel evighet. Ju längre jag satt i min stol desto mer övertygad blev jag. Tillslut kunde jag inte dra ut på det längre utan gick med darrande steg bort till hennes rum där jag möttes av en E som var precis lika trevlig som vanligt och till och med kommenterade att hon tycker att jag är duktig som labbar så självständigt.

Efter att ha analyserat situationen kom jag fram till att jag med största sannolikhet överförde mina egna tankar på henne. Jag tyckte att jag var värdelös som inte kommit fram till något revolutionerande för projektet under mitt litteratursökande på måndagen och tog för givet att hon tyckte precis samma sak. Hur hon nu skulle kunna göra det när jag inte ens berättat vad jag kommit fram till under måndagen.

Jag är expert på att vara tankeläsare på det där sättet. Och eftersom jag är så övertygad om att jag vet precis vad andra tänker och tycker om mig har jag väldigt svårt att acceptera och/eller ta till mig det personen i fråga verkligen tycker och tänker. Dessutom hindrar det skapande av nya kontakter och försvårar många redan existerande relationer. Jag hamnar i en ond cirkel:


Imorgon är det dags för första mötet med min nya terapeut här i stan. Förhoppningsvis är det en klok kvinna som kan hjälpa mig att ta mig ur cirkeln.

8 kommentarer:

  1. jag känner igen det där, håller på precis likadant..

    Håller tummarna för dig ang terapeuten!

    Kramis

    SvaraRadera
  2. Åh, lycka till imorgon Kära du! Jag hoppas det är någon du kan klicka med och verkligen känna att du kan utvecklas med! Jag tror faktiskt att vi blir bättre och bättre på att fånga kärnan i våra berättelser för varje ny människa man träffar. Och jag hoppas det inte ska vara alltför jobbigt. Kommer hålla en tumme.

    Tack för din underbara kommentar. Du är min strålande Ängel!

    SvaraRadera
  3. Känner igen mig i den där tankecirkeln. Himla bra exempel! Kram

    SvaraRadera
  4. Du är väldigt klok själv, som kommit fram till det här utan en terapeuts hjälp! Jag känner väldigt väl igen beteendet, hamnar själv ofta i det och det gäller verkligen att komma till insikt om att det är ens egna tankar man för över på andra, som kanske inte ens varit i närheten av att tänka nåt sånt!
    KRAM

    SvaraRadera
  5. Hoppas att samtalet hjälper! Tack, ja, men min läkare är sjuk nu :(. Ska dock träffa min behandlare idag, får se vad hon säger.
    Okej, vad bra, det är viktigt att trivas med det man gör! Tänker en massa på dig! Kramar

    SvaraRadera
  6. Lycka till vännen med nya terapeuten!

    Ha ha, ja jag VILL flytta till Uppsala...älskar den staden. Ska på Intervju imorgon, då bär det av till ett gruppboende för funktionshindrade barn och ungdomar. Tredje gången gillt typ men nu SKA det går bra!!

    Kramar

    SvaraRadera
  7. känner verkligen igen det där. men det är ju verkligen positivt att du ser själv hur du fungerar, och då blir det nog inte så svårt, att med rätt hjälp, ta sig ur den där onda cirkeln. kram

    SvaraRadera
  8. puss tebax gumman!!!!!

    Tankarna känns så väl igen...inte minst har jag intalat mig att du inte gillar mig längre för att jag stannade hemma i fredags...

    Men du är viktig för mig katten...bara så du vet!

    puss puss puss

    SvaraRadera