Energikick

Löpningen har gått på halvfart den här veckan. Jag har känt mig tung i benen, haft ont i magen och inte haft varken riktig ork eller motivation. Därför har det bara blivit två korta och väldigt lågintensiva pass under veckan som varit. Det känns som ett stort framsteg - att kunna lyssna på kroppen och inte tvinga den till någonting den inte är redo för!

När jag gav mig iväg idag kände jag mig taggad, men var ändå beredd på att benen skulle kännas trötta och sega även idag. Till min stora glädje gjorde de dock inte det. Istället hade jag mer energi än någonsin och löpningen var så rolig! Jag tror att det syntes på mig för ett äldre par stannade till och tittade leende på mig när jag kom springande i en backe. :o) Jag fick en riktig energiboost av dagens pass!

Under tiden jag sprang lyssnade jag på podradio, bl a på en gammal återvinningsintervju från P3 med Caroline af Ugglas. Hon är verkligen en härlig människa, läs bara det här fantastiska citatet:

"Jag kommer att stå för att jag inte har några tuttar och jag kommer att fortsätta att inte ha några tuttar. Jag skulle aldrig stoppa in/spruta in så att min överläpp ser ut som en anka och jag tänker inte ha löshår. Och jag tänker liksom tycka att jag är snygg som jag är och sedan om någon tycker att jag är ful så är det deras problem. Och vill att alla andra som lyssnar på det här också bara älskar sig själva och skiter i alla jävla skönhetsideal. De suger!"

Nu är det dags för Jess och hästar!